• Véronique Taiana

Relaxation Onde Thêta, Delta.

Mis à jour : août 31


Lors des Gong Baths les vibrations émises amènent naturellement et sans effort le cerveau à produire des ondes Delta et Thêta.

Voici quelques explications plus détaillées…


Les ondes Delta sont les plus lentes des 5 fréquences des ondes cérébrales (Delta, Thêta, Alpha, Beta puis Gamma). Elles se situent entre 0,1 et 4 Hz.

Les ondes Delta sont présentes naturellement au cours du sommeil profond (mouvements oculaires rapides).

Ces fréquences sont présentes naturellement chez l'enfant en bas âge. (environ 3 mois à 1 an). C’est à cet âge qu’ont lieu les divisions cellulaires et la production de l’hormone de croissance, d’où l’importance du sommeil chez lui.

D’un point de vue spirituel le rythme cérébral Delta ouvre un accès à une « intelligence infinie » ou encore à un « inconscient collectif »...

On retrouve les ondes Delta dans les états d'hypnose, le rêve lucide, la transe et les états de profonde détente...




♒️ THÊTA ♒️

Les ondes Thêta se situent entre 4 à 8 Hertz.

Elles sont en liaison avec la créativité, l’intuition et la rêverie. Elles sont le centre de la mémoire, des émotions et des sensations. Elles sont présentes pendant la phase du sommeil lent (endormissement).

Elles provoquent un état de relaxation profonde utilisé en hypnose.

Certaines personnes y accèdent par la méditation profonde ou la prière.

La participation à un Gong Bath permet d'y accéder sans aucun effort.

Les ondes thêta sont reliées au subconscient ( partie du mental entre le conscient et l’inconscient).

Le rythme Thêta permet donc d’accéder au subconscient qui gouverne nos attitudes, croyances et comportements. Ces ondes sont liées aux états de super créativité, d’inspiration et de conscience spirituelle.

Entre la naissance et l’âge de 7 ans les enfants fonctionnent surtout en fréquences Delta et Thêta grâce auxquelles ils peuvent acquérir un grand volume d’informations.

L’état Thêta permet d’éliminer plus facilement des schémas de pensées, de libérer l'énergie et le libre arbitre.

Dans cet état d’ondes Thêta, on perd généralement la notion de temps. Plus cet état baisse, plus le sujet est profondément endormi.

(extrait du site Mental Waves)






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